22岁月经不来及经期注意事项

22岁月经不来的情况及应对

如今人们重视养生，但年轻时不少女性会在经期为图一时痛快做不良之事，如喝酒、喝凉水、熬夜等，这些都会影响身体健康。22岁月经不来是个值得关注的问题。月经推迟一周以内属正常现象，通常无需刻意治疗；推迟一周以上且排除妊娠，则属于月经不调。

月经不调的引发原因众多，包括内分泌失调、妇科疾病、环境改变、心理因素等。从中医角度讲，月经推迟是血虚，经血亏少，子宫腔无法充盈，导致月经迟迟不来。长期推迟会使月经周期变长，经血减少，子宫和卵巢营养滋养不足，可能导致不孕不育。一般可能是怀孕、内分泌失调、子宫内膜及宫颈炎症病变、卵巢功能不好排卵不规律、外界环境影响及心理因素等导致。建议进行超声检查，在调理来月经时检查内分泌，并在医生指导下积极调理。

月经期间注意事项

经期能否进行妇科检查

很多女性会困惑月经期间能否进行妇科疾病检查。答案是否定的，经期不能体检，建议在月经过后3天进行妇科体检。因为经期女性红细胞状态被破坏，此时做妇科检查或尿检，数据不准确。而且经期女性全身抵抗力减弱，子宫内膜出血，宫颈口微张，此时检查妇科项目，细菌易进入。

经期饮食注意

经期一定不能吃生冷食物，冷食会刺激肠胃，影响子宫附近血液循环，导致痛经。严重时，子宫附近血液温度下降，可能造成月经失调、周期不规律，甚至宫寒，对女性身体伤害大。

女性月经期至关重要，直接关系到生育问题，月经不正常会影响生育。二十多岁不来月经说明身体可能有问题，应尽早看医生做调理。平时经期要注意保暖，不吃凉食，不碰凉水。

结论：女性应重视经期健康，出现月经不来等异常情况要及时就医，经期注意避免体检和食用生冷食物。