排卵备孕汤有哪些

排卵备孕汤及备孕习惯介绍

新婚夫妻度过甜蜜期后，生育计划提上日程。为尽快受孕，需在排卵期做好准备，但部分女性排卵不正常，可通过饮食调节身体，滋补汤类是不错选择，能促进排卵、提高受孕几率。

乌鸡当归汤：食材包括半只乌鸡、10克当归、三片生姜、五颗红枣、一小把枸杞。此汤能为备孕女性补气补血，促进卵泡生长，增厚子宫内膜，适合无卵泡或排卵障碍的备孕女性。
野生甲鱼汤（水鱼汤）：可促进卵泡发育，很多女性不排卵多因卵泡发育不完全，饮用此汤是较好的调理方法。
鱼头汤：不排卵或排卵期异常常因卵泡发育不完全，鱼头汤能补充卵泡发育营养，促进卵泡发育，对促排卵有帮助，备孕女性可多喝。

备孕期间饮食调理方便安全，准妈妈学习营养搭配知识、制作排卵备孕汤，既能满足胃口又能调理身体、促进排卵，有助于尽快受孕。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。