小孩子上火咳嗽的应对方法及食疗秘方

入秋以后，天气天干物燥，这个季节人们特别容易上火，尤其是小孩子。小孩子稍微不注意，喝水少了就会出现上火现象，严重的还会伴有咳嗽等症状。若不及时治疗，这种症状可能会引发其他疾病。

小孩子上火咳嗽的原因

“上火”是中医和民间的说法，现代医学解释为炎症，多是由各种细菌、病毒侵袭机体，或是由于儿童积食、排泄功能障碍所致。小儿脾胃功能尚未健全，但生长发育迅速，对营养物质的需求较多。如果饮食不合理，再加上秋季气候干燥，孩子体内水分流失过多，就容易“上火”。孩子上火常会引发扁桃体炎、口角起疱、便秘、小便发黄、不肯吃饭、烦躁不安、眼屎增多等状况，所以上火是儿童体内潜伏的病因，需要及时治疗。

上火咳嗽的建议调理方法

• 蜂蜜水：平时可以经常给孩子喝蜂蜜水，它能促进身体新陈代谢，对调理孩子身体上火咳嗽有好处。
• 冰糖雪梨：给孩子炖冰糖雪梨吃，其中含有丰富的微量元素，能起到清肺热的作用，有助于调理孩子咳嗽。
• 枇杷糖浆：若孩子咳嗽严重，可适当吃一些枇杷糖浆。枇杷糖浆由枇杷熬制而成，不会对身体造成伤害。

上火咳嗽食疗小秘方——枇杷茯苓鸭煲

原料

老鸭1只，枇杷、茯苓各6克，去核枣4枚，盐少许，姜2片，葱白两段。

制法

1. 将活鸭宰杀，去毛及内脏，洗净沥水待用。
2. 把枇杷、茯苓放入老鸭腹中，置于煲中。
3. 向煲里加适量水，放入红枣，先用大火煮熟，再用小火慢炖，待鸭子酥烂后关火。

特点及营养价值

此款食疗方去火防喘止咳，营养丰富。枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，可治疗各种咳嗽，其果实及叶有抵制流感病毒作用，常吃可预防四季感冒。茯苓含β - 茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂及甾醇等物质，性甘淡归肺，可杀毒抗癌，化痰健脾，安神宁心。鸭肉营养丰富，有滋补养胃，补肾消肿、止咳化痰等作用。

应对建议总结

发现小孩上火咳嗽时，家长要引起重视，及时处理，避免因长期咳嗽引发支气管炎或肺炎等症状。治疗初期的上火咳嗽，建议先采用食疗方法，并让宝宝多喝水，以达到去除火气的目的。

结论：小孩子上火咳嗽需家长重视，及时通过食疗和多喝水等方式处理，可有效缓解症状并预防并发症。