喝普洱茶会影响备孕吗

备孕期间能否喝普洱茶的探讨

备孕开始后，孕妈妈们往往十分紧张，一方面担心能否在合适时机成功受孕，另一方面在饮食上也需格外注意，不能像往常一样随意吃喝。有些孕妈妈想通过喝普洱茶来调节食欲和身体，于是会产生疑问：备孕期间喝普洱茶是否有问题，会影响备孕吗？

有研究表明，饮茶可以促使精子与卵子结合，与咖啡或其他饮料相比，能使妇女受孕机会增加一倍。虽然目前没有特别明确的证实，但茶叶中含大量锰元素，锰对男性的生殖和生育有一定帮助。

茶叶中含有较丰富的咖啡碱，会加剧孕妇心跳速度，增加心、肾负担，不利于胎儿健康发育。每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克，咖啡因有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害其生长发育。日本专家调查证实，孕妇若每天饮5杯红茶可能使新生儿体重减轻。
茶叶中含2% - 5%的咖啡因，过量摄入咖啡因可在一定程度上改变女性体内雌、孕激素比例，间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
茶叶中含有鞣酸，可与孕妇食物中的铁元素结合成不能被机体吸收的复合物，过多饮用浓茶可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
茶叶中含大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有诸多不利因素，为使胎儿智力正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

在备孕期间，喝茶对于男性有较好的益处。

综合考虑，为了宝宝的健康，备孕的孕妈妈不宜喝普洱茶，虽然普洱茶有减肥功效，可在适宜的时候再饮用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。