备孕了感冒了怎么办

备孕期间感冒应对及注意事项

一些年轻夫妇为生育孩子做了充分备孕准备，但仍难免遭遇意外，备孕期间感冒、上火等情况较为常见，这让备孕夫妻困扰，担心吃药影响备孕状态。那么，备孕时感冒了该怎么办呢？

慎饮食、调起居，养成良好生活习惯：孕前3个月，注意饮食多样化，加强营养，为夫妻双方提供良好的精子和卵子创造物质条件；尽量不熬夜，早睡早起；根据自身喜好进行体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步等，增强体质，保持良好身体状态。
夫妻体贴恩爱：加强夫妻感情交流，使爱情深化，让妻子有幸福感、安全感和归属感，利于稳定妻子情绪，培养良好心境；和谐美满的性生活能让妻子情绪愉悦，有利于排出高质量卵子。

事实证明，正常备孕状态下，普通感冒病毒一般不会直接对备孕身体及女性排卵产生影响，但感染后出现类似感冒症状的病毒，对备孕可能产生较大影响，所以备孕夫妻不必过度惊慌。

总之，备孕夫妻遇到感冒情况不必过于担忧，可按上述方法应对并注意相关事项。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。