备孕中可以吃阿胶糕吗
备孕期间食用阿胶糕相关问题解析
阿胶糕对备孕女性的益处
阿胶是滋补佳品，尤其受女性青睐，被视为美颜良品。阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。备孕女性每天吃点阿胶糕，不仅可调理月经不调等疾病，还能降低怀孕期间贫血、患感冒等风险，同时能收到良好的补益气血效果。
阿胶糕的食用时间
滋补类中药一般饭前半小时服用，建议备孕女性在早餐、晚餐前吃阿胶糕。阿胶糕可配上红枣、黑芝麻、核桃仁做成固元膏食用。阿胶糕是补血、滋阴润燥的中药，通常空腹吃，但因其滋腻有碍消化，饭后两小时服用更好，既不影响食欲也不伤胃。阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用，具体用量要根据个体体质情况来定，不能盲目多吃。
注意事项
备孕是个漫长过程，阿胶糕作为一种补品，不能当食物大量食用，否则会适得其反，要注意阿胶量的摄入。
结论：备孕女性可以吃阿胶糕，它对备孕有诸多益处，但要注意食用时间和用量。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？