5个月宝宝可以吃竹笋吗
竹笋在一年四季都比较常见，并且营养价值比较高，所以很多人都会吃竹笋。而有些妈妈们也想给宝宝吃一点竹笋。但是宝宝的饮食结构和大人是不同的，所以有些妈妈对宝宝能否吃竹笋就存在了疑惑。因此，这里小编就为大家详细的介绍一下，5个月宝宝可以吃竹笋吗?
5个月宝宝可以吃竹笋吗
因为5个月宝宝还比较小，其器官、组织功能发育不完全，抵抗力比较弱，在这一阶段摄入竹笋易引发过敏性皮炎、消化道疾病。新鲜竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合生成草酸钙，过量食用对小儿的泌尿系统和肾脏不利。
特别是处于生长发育期的幼儿，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。小孩如果吃笋过多，可能会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育的缓慢。所以14岁以下儿童不宜多吃春笋。
宝宝能吃莴笋吗
宝宝可以吃莴笋。莴笋富含多种维生素和铁、钙、磷等营养元素，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。宝宝吃了能强身健体，促进骨骼的正常发育，预防佝偻病，帮助正常长牙，还能防癌抗癌。莴笋还含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，可治疗宝宝便秘。
另外莴笋还具有镇静作用，宝宝食用可帮助睡眠，改善睡眠质量。所以宝宝是可以吃莴笋的，但由于宝宝年纪小，肠胃功能相对比较脆弱，吃莴笋的时候应尽量切碎或捣成泥状。
以上就是对5个月宝宝可以吃竹笋吗的相关介绍。小编提醒，14岁以下的宝宝千万不可多吃，如果宝宝吃过多的竹笋不仅可引起过敏，而且还会影响生长发育。此外，患有胃肠疾病、肝硬化的病人是不能吃竹笋的，容易加重病情，增加治疗的难度。
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