备孕喝了咖啡怎么办
备孕期间的饮食注意事项
备孕期间为何不宜喝咖啡
备孕期间，女性的饮食需格外注意，应避免食用对胎儿不利的食物。咖啡是日常生活中常见饮品，但备孕期间尽量别喝。咖啡中含有的咖啡因能使人体兴奋，还会在一定程度上改变体内内分泌。若过量饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，会影响女性生理健康。咖啡因可改变女性体内雌、孕激素的比例，还会间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。虽然偶尔喝一次咖啡通常没问题，不用过于担心，但仍建议备孕期间避免食用含咖啡因的食物。
备孕喝了咖啡怎么办
如果只是少量饮用咖啡，一般没什么影响，后续注意不再饮用即可。
备孕可以喝茶吗
喝茶有助于精子与卵子结合，与其他饮料相比，能让女性受孕机会增加一倍。而且茶汤中富含锰元素，对男性的生殖与生育也有帮助。所以，女性备孕期间可以喝茶，但夜间应少喝，以免引起失眠。
总结
为了胎儿健康，备孕女性要适当改变饮食习惯，保持良好的作息规律。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？