女性吃什么会造成不孕

女性不孕与饮食的关系

如今，不孕的女性数量众多，这一现象引发了广泛担忧。每个女性都渴望成为母亲，而不孕则使她们无法体验这种幸福。同时，不孕与生活中的饮食密切相关，因此在饮食方面需要格外留意。

荞麦：营养价值高，每100克荞麦面粉含蛋白质10.6克，高于大米（6.8克）；含脂肪2.5克，高于大米和面粉。其蛋白质以球朊蛋白为主，40%是可溶性，还含有人体必需的八种氨基酸。
高粱：营养丰富，淀粉含量65.9% - 77.4%，蛋白质含量8.26% - 14.45%，粗脂肪2.39% - 5.47%。我国食用高粱作为粮食的历史悠久，但它同样可能导致女性不孕不育。

黑豆：可补充雌激素。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
阿胶红枣：适合气血虚的女性，主要针对经量少、颜色不正、头晕、手脚冷等症状，因为气血虚会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（较硬难挖），用热水冲服，在办公室可喝一天，会感觉全身暖洋洋的。

总之，饮食在女性不孕问题中起着重要作用，想要身体健康并孕育健康宝宝的女性应关注自身饮食。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。