如何正确使用手腕式电子血压计

随着高血压患者数量的增加，市场上血压计的种类也日益丰富。常见的血压计包括传统的水银血压计和现代的电子血压计，而电子血压计又分为臂式和腕式两种。本文将详细介绍手腕式电子血压计的使用方法及注意事项，帮助用户更准确地测量血压。

手腕式电子血压计的使用方法

为了确保测量结果的准确性，使用手腕式电子血压计时需要按照以下步骤操作：

1. 选择安静、放松的环境，受试者应坐直，双脚平放在地面上。
2. 移开手腕处的所有衣物，确保腕带直接接触裸露的皮肤。（注意：腕带适用于手腕周长为13.5至19.5厘米的用户。）
3. 让患者将手臂伸直，掌心向上。在距离手掌心约1厘米的位置，将血压计腕带佩戴在手腕上，显示屏朝上，腕带松紧以舒适为宜。
4. 将前臂弯曲并靠近胸前，使腕带与心脏处于同一水平高度，同时用另一只手轻托手臂肘部。
5. 按下“开始”键，等待血压计自动充气并放气后，从显示屏读取血压数据，并记录结果。

使用手腕式电子血压计的注意事项

在使用过程中，为了避免测量误差，请注意以下几点：

• 测量前需在安静状态下休息5-10分钟，使身心放松，呼吸和心率平稳。如果刚进行过运动，需休息30分钟后再测量。
• 腕带松紧要适度，过松或过紧都会影响测量结果的准确性。
• 测量时，确保血压计的主机内侧朝上，并与心脏处于同一水平高度。
• 测量过程中避免说话或晃动身体，以免干扰数据采集。
• 如需连续测量，建议每次间隔至少5分钟。

手腕式电子血压计的优缺点

总结

手腕式电子血压计因其便携性和操作简便性受到广泛欢迎，但其测量结果容易受到环境和操作方式的影响。因此，严格按照使用说明操作，并注意相关注意事项，可以有效提高测量的准确性。

参考来源

• 世界卫生组织（WHO）官方网站
• 美国心脏协会（AHA）官方网站
• 美国国家生物技术信息中心（NCBI）