备孕前男性戒烟酒的原因是什么

备孕前男性戒烟酒的重要性

吸烟有害健康，过量喝酒毒害身体，这是众所周知的常识。对于准备要孩子的夫妻而言，在烟酒问题上需格外重视。因为烟酒对男性精子和女性生殖系统影响很大，备孕夫妻必须戒掉烟酒。

烟酒中的有害成分会伤害身体各器官，关键是影响精子质量。这些有害成分会降低性功能，影响生殖系统能力，阻碍睾丸酮分泌，干扰内分泌，导致内分泌紊乱。
吸烟过多会使精子畸形，长期吸烟者正常精子数量减少，平均减少10％左右。每天吸烟21 - 30支者，畸形精子发生率显著增高；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。这会抑制睾丸酮分泌，影响精子质量，对女性受孕造成很大威胁。
烟酒的有害成分潜移默化影响身体，可能在日积月累后让身体出现严重症状，当自身感觉难受时，烟酒伤害已很大。

吸烟时间越长，畸形精子越多，正常精子数目减少，精子活动力减弱。研究发现，停止吸烟半年后，精子才会恢复正常。所以备孕时最少要提前半年开始戒烟和戒酒。

曾有对5000多名孕妇的分析显示，丈夫每天吸烟10支以上者，胎儿产前死亡率大大增加，且吸烟越多，死亡率越高。丈夫吸烟的妇女，生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的高2.5倍左右。

有生育计划的男性应早早戒烟，妻子也应尽量远离吸烟的人和环境。长期吸烟喝酒人群所生子女出现问题的现象较多，这种生活习惯需及时纠正。无论是备孕夫妻还是其他健康人群，都应尽量远离香烟和酒水的伤害。

结论：备孕前男性戒烟酒至关重要，不仅利于自身健康，更能降低胎儿出现问题的风险，人们应养成远离烟酒的健康生活习惯。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。