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备孕前需要男女双方都吃叶酸吗

备孕前需要男女双方都吃叶酸吗

叶酸与备孕、孕期的相关知识

备孕前男女是否都需吃叶酸

叶酸是备孕女性常服用的维生素，充足的叶酸对胎儿健康生长发育至关重要，胎儿神经中枢系统发育和畸形情况都与叶酸含量密切相关。然而目前多数只有备孕期女性服用叶酸，那备孕前男女是否都要吃呢？情况如下：

女性在怀孕前一个月和怀孕后前三个月，可结合自身情况选择服用叶酸。建议到正规医院就诊，在医生指导下进行。这样能在一定程度上防止胚胎发育畸形，一般只需女性服用，男性无需服用。
因维生素B12缺乏引起的巨幼细胞贫血不能单用叶酸治疗。叶酸片功效包括治疗各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，为妊娠期、哺乳期妇女预防给药，治疗慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。

叶酸对孕期女性的作用

预防孕妇贫血：孕妇身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性贫血患病率为20.6%，叶酸摄入不足可能导致孕妇贫血。
降低宝宝出生缺陷的风险：经过13年“中美预防神经管畸形合作项目”研究，25万例询证医学证实，育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸，可降低胎儿神经管畸形发生率85%，降低胎儿唇腭裂发生率50%，降低35%先天性心脏病的发生，减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿死亡率。

众多医学研究资料证明，服用叶酸对备孕期和怀孕女性作用显著，尤其是怀孕初期，这是胎儿形成的关键阶段，叶酸缺乏会导致胎儿出现难以预料的结果。所以有怀孕计划的女性，都需在怀孕前服用足量叶酸，以保证胎儿健康。

结论：备孕及孕期女性补充叶酸十分必要，能有效预防孕妇贫血和降低胎儿出生缺陷风险，一般备孕前只需女性服用叶酸。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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