备孕期月经提前10天是怎么回事
备孕期月经提前10天的原因及应对方法
月经对女性至关重要，它不仅关乎身体健康，还能反映身体状况。月经不调给众多女性带来困扰，甚至危害身心。下面我们来了解备孕期月经提前10天的相关情况。
备孕期月经提前10天是怎么回事
由于个体身体状况差异，女性月经周期各不相同。周期相对正常的女性，偶尔也会出现月经提前或延后的误差，一般3 - 5天属于正常范围，偶尔提前一次也无需过度担忧。但如果经常月经提前10天，就必须引起重视，建议尽早咨询医生。因为月经提前10天是不正常的情况。
月经提前应该怎么办
对于经常性月经提前，除及时就医、遵循医嘱治疗外，保持健康生活方式和良好饮食结构也很关键。要注意饮食健康，少吃辛辣食物和垃圾食品；保证充足睡眠时间，提高睡眠质量；学习自我调节方法，保持愉悦心情。
月经异常一定要及时就诊。月经是否规律不仅影响女性身体健康，还与日后生育有关。月经长期不正常会危害女性身体，影响生育，严重时甚至导致提前衰老。所以女性若出现月经不调，应及时去医院检查。
结论：女性应重视月经情况，出现月经提前等异常现象需及时就医，并通过健康生活方式进行调节。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？