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怀孕到底能不能吃凤梨

怀孕到底能不能吃凤梨

孕妇能否吃凤梨及吃凤梨的好处

怀孕是否能吃凤梨

到了特定季节，酸甜可口的凤梨深受很多人喜爱，孕妇在孕期常想吃酸甜食物，凤梨的口感就很符合。那么怀孕到底能不能吃凤梨呢？实际上，怀孕可以适量吃凤梨，主要需考虑过敏问题。

若以前没有凤梨过敏史，是可以吃的。凤梨含有凤梨蛋白酶，部分人会对其产生超敏反应，在食用15分钟左右就可能出现腹泻、呕吐、腹痛等过敏症状。
如果第一次吃凤梨就有过敏反应，之后要避免食用。不过大多数人此前都吃过凤梨，不存在过敏问题。此外，凤梨含有的甙类对皮肤黏膜有一定刺激性，有人吃后会出现水肿。即便对凤梨不过敏，也不建议一次吃太多，因为凤梨含五羟色胺，有收缩血管、升高血压的作用。

孕妇吃凤梨的好处

凤梨富含多种营养素，对妊娠高血压有一定的预防效果，能改善人体血液循环、利尿，消除身体炎症，对孕中后期的身体浮肿有消肿作用。
凤梨酶可分解蛋白质，帮助人体消化脂肪，预防妊娠肥胖。同时，对孕期皮肤变差的情况也有一定改善效果。
凤梨含“凤梨朊酶”，能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿。
凤梨中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。
凤梨性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

综上所述，绝大多数孕妇可以吃凤梨，只有极少数对凤梨过敏的人不能吃。由于过敏人群孕前就不会对凤梨有太大渴望，怀孕后更不会冒险尝试。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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