芹菜备孕高血压能吃吗

备孕与高血压人群食用芹菜及备孕饮食禁忌

芹菜的营养价值与疑问

芹菜是日常生活中常见的食材，常出现在人们的餐桌上。它富含纤维素，这种营养物质能促进排便、防止便秘。此外，芹菜中含有的一些有机物有良好的降压作用。然而，对于备孕且患有高血压的人群来说，存在能否食用芹菜的疑问。有国外医生实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮生成，有杀精作用，会减少精子数量。健康有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至难以受孕，停食几个月后可恢复正常。

备孕期间不能吃的食物

咖啡：对受孕有直接影响，平均每天喝一杯以上咖啡的女性，怀孕可能性降低。
胡萝卜：虽含有丰富胡萝卜素、多种维生素和有益营养成分，但妇女大量食用，摄入大量胡萝卜素后，会引起闭经或影响卵巢正常排卵功能，有避孕作用。
大蒜：多食会克伐人的正气，有明显杀灭精子的作用，能起到避孕效果。
木瓜：是有效的避孕药，其中含有的木瓜蛋白酶可与孕酮相互作用，起到避孕效果。

备孕饮食建议

备孕期间可放心食用许多绿色蔬菜和水果，要注意摄入营养的丰富性，尽量吃多种不同食物。同时，要远离烟酒和咖啡等对人体健康影响大的物质，养成健康饮食习惯。

总之，备孕和高血压人群食用芹菜需谨慎，备孕期间应避开特定食物以保障受孕几率和身体健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

芹菜备孕高血压能吃吗

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