红酒对男性备孕有影响吗
备孕期间的注意事项
红酒对男性备孕有影响吗
酒是男性喜爱的饮品，但它是双刃剑。适当饮酒有益男性健康，然而盲目或不规范饮酒会损害身体。酒的主要成分乙醇会伤害生殖细胞，导致受精卵不健全。
酒后受孕危害大，会造成宝宝宫内发育迟缓，出生后有中枢神经系统功能障碍，面部及全身多种畸形，如心脏构造缺陷、手脚指畸形等，且智力低于普通宝宝。所以男人喝酒对胎儿影响极大。
备孕期间的注意事项
- 合理控制体重：从计划怀孕起，应调整身体状态为孕育做准备。研究表明，孕前体重对胎儿出生体重的影响超孕期增重的影响，因为胎儿主要靠妈妈自身机体转化获取营养。
- 戒烟酒：怀孕前，女性应戒烟戒酒，通过合理饮食和适当运动达到正常体重范围（不宜过瘦）。身心准备好才能孕育健康宝宝。
- 补充叶酸和碘：营养方面，需提前补充早孕重要营养。因很多怀孕是意外，美国疾控中心建议15 - 45岁育龄期女性每天补充400微克叶酸，预防胎儿神经管缺陷。
备孕期间男女都要戒烟戒酒，补酒也不行，最好怀孕前3个月戒酒，加强运动、保持好心情，女性不过度减肥、不随意吃药。
结论：备孕期间男女双方需在心态、饮食、生活习惯等多方面做好准备，以保障胎儿健康。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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