男士抽烟少对备孕的影响怀孕吗
男士抽烟对备孕的影响及备孕注意事项
男士抽烟少对备孕是否有影响
如今，不少夫妻都有生育计划并积极备孕。部分男性有吸烟习惯且戒烟困难，偶尔会吸一根，他们担心这会对胎儿产生伤害。烟草中的有害物质被人体吸收进入血液循环，长期积累会使血中有害物质浓度升高，干扰睾丸及附睾循环和内环境的物质交换，影响睾丸生精发育过程，改变精子在附睾中成熟所需的生化条件，从而导致精子浓度和活动力下降，畸形精子增多。
若只是偶尔吸烟，影响相对较小；但如果吸烟量较大，建议停止吸烟半年后，待精子恢复正常再受孕。
备孕的注意事项
- 饮食方面：怀孕前三个月，夫妻双方都要注重饮食营养，遵循多样化原则，多吃调养身心的食物，女性要注意补充叶酸。
- 生活作息：孕前应早睡早起，不熬夜。
- 运动锻炼：根据自身条件选择合适的运动，如慢跑、散步等，多呼吸新鲜空气，养成健康的生活习惯，为怀孕做好准备。
总结
一般来说，男士抽烟对备孕和生育有较大影响。若备孕时吸烟量少，影响可能相对较小，但仍需控制吸烟，以实现健康备孕，孕育健康可爱的宝宝。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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