女生饮食与不孕相关问题解析
生育与不孕现状
对于众多夫妻而言,生育孩子能为家庭带来更多欢乐,让家庭更加完整。然而,当下许多夫妻面临不孕困扰,实际上不孕问题可能因日常生活中的一些细节引发,饮食便是其中之一。
导致女生不孕的饮食因素
- 吃得过少:现代不少女性为追求身材苗条而节食,致使身体缺乏某些营养素。卵子受精与活力密切相关,营养不足会使卵子活力下降,或导致月经不正常,进而难以受孕。
- 喝酒过多:酒的主要成分乙醇会使身体里的儿茶酚胺浓度增高,可引发女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无欲望或停止排卵等问题。
- 喝咖啡过多:咖啡对受孕有直接影响。调查显示,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕可能性仅为不喝者的一半。因此,有怀孕打算的女性应少饮咖啡。
- 吃得过多:许多女性为孕育健康宝宝,在孕前增加蛋白质等营养物质摄入。但富含蛋白质的食物摄入过多,会影响女性受孕成功率。
女性不孕的症状表现
- 白带异常:阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病会导致白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样,或伴外阴痒、痛等,这些疾病不同程度影响受孕。
- 月经紊乱:包括月经周期改变(提早或延迟)、经量改变(过多或过少)、经期延长(常见于黄体功能不全及子宫内膜炎症)。
- 腹痛:慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛常出现在盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫及卵巢肿瘤等情况中。
备孕女性应避免过度节食或暴饮暴食,保持饮食营养均衡,同时戒掉酒类、咖啡。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。