如何去除内眼角的皱纹

一双漂亮迷人的大眼睛是每个人都渴望的，大眼睛能提升整个人的气质。而眼睛又是衰老最快的部位，如长期用眼，爱笑的女生更容易有皱纹。所以眼睛的护理要刻不容缓。那么如何去除内眼角的皱纹？如何做好日常的眼睛保养？

如何去除内眼角的皱纹

1、按摩法。用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。

2、指压法。用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3－5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。

3、眼体运动法。眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动。

如何做好日常的眼睛保养

1、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置一杯水，以增加周边的湿度。

2、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

3、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

4、避免长时间连续操作计算机，注意中间休息。通常连续使用电脑超过1小时，应休息5到10分钟，向远方眺望，也可以做做眼保健操，让眼睛自然放松。　　

5、保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

6、房间光线较暗时，打开日光灯，缓解屏幕光线对眼睛的集中照射;周围环境的光线要柔和，计算机屏幕的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和计算机的高度匹配。

以上是针对如何去除内眼角的皱纹和如何做好日常的眼睛保养的介绍，祝大家都有一双漂亮的眼睛。多喝温开水，勤做眼睛保健操，不长时间的看手机和电脑，对缓解视觉疲劳是很有帮助的。多到户外参加活动，多看绿色植物。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。