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怎样判断是否中暑

怎样判断是否中暑

夏日中暑：判断、急救与预防

中暑概述

中暑是夏日常见现象，通常由天气高温和环境炎热导致。虽一般中暑不算严重疾病，但严重中暑可能使患者因脱水死亡，且体温越高，死亡概率越大。因此，夏日判断是否中暑至关重要。

怎样判断是否中暑

肌肉痉挛：高温下剧烈运动致身体大量出汗，水和电解质损失严重的人群，早期易引发骨骼肌痉挛。
多汗：中暑早期，身体可代偿，机体为缓解高温影响会大量出汗；代偿超限度则会引起植物神经紊乱，导致多汗。
无力：大量出汗使钠盐、钾盐丧失严重，从而出现无力症状。
头晕：机体体温升高和体内电解质丧失，会导致神经传导异常，引发头晕。
低血压：出现低血压表明中暑较严重，若有上述表现，应不定时测量血压。
心律失常：钾盐丧失严重影响细胞传导时，会出现心律失常，有胸闷等症状，需及时干预治疗。

中暑后的急救方法

搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉、干爽处，使其平卧，解开衣扣，松开或脱去湿衣并更换。
降温：头部捂冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水全身擦浴，用扇或电扇吹风加速散热，有条件可用降温毯。体温降至38摄氏度以下时停止强降温措施。
补水：患者有意识时，可给清凉饮料，可加少量盐或小苏打水，但不可急于大量补水，以免引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

中暑的预防

夏季要保持身体水分充足，避免在高温环境长久作业，尽量在清凉通风处工作和休息。

夏日高温易中暑，及时判断、正确急救和有效预防十分重要。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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