多维素片的作用是什么
孕妇多维素的相关知识
很多孕妇知晓孕期需补充多维素，因为它能缓解孕期身体虚弱引发的不适，甚至改善营养不良状况。然而，“是药三分毒”，多维素并非日常食物，过量食用可能产生副作用，影响胎儿发育。多维素即多种维生素，是将维生素A、维生素D3、维生素E、维生素K3、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸及各种矿物质混合的复方制剂。
多维素片的作用
维生素和矿物质是维持机体正常代谢和身体健康的重要物质。当从食物中摄取不足时，适量食用多维素可保证人体各项机能正常运转，提高免疫力。以下是多维素主要营养成分的作用分解：
- B族维生素与维生素C结合，有助于能量代谢。
- 维生素A、B2、烟酸，有助于皮肤健康。
- 胡萝卜素、维生素C、E、硒、铜，有助于抗氧化、延缓衰老。
- 维生素B6、维生素A、B、C、铁、锌、铜组合，有助于提高免疫力。
- 维生素D、钙、镁、铜、锰有助于骨骼健康、增加骨密度。
多维素的补充建议
许多多维素的成分广泛存在于日常食物中，如猪肝、鸡蛋、肉类等。准爸妈一般通过适当食补就能弥补多维素的需求。为了宝宝日后的体质与质量，不能盲目大量服用多维素片，应多了解多维素的食疗方法，科学地在妊娠各时期增补营养，这对优孕、优生至关重要。
结论：孕妇补充多维素要谨慎，结合食补科学补充营养对优孕、优生更有益。
参考权威站点来源：由于未提及原文权威来源，暂无法提供准确引用链接。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？