蒸苹果可以治宝宝拉肚子吗

　　众所周知，苹果是一种减肥的健康水果。苹果具有多种营养物质，同时具有多种食用功效。有些家长听说蒸苹果能治疗拉肚子，也想给自己的宝宝试一试。蒸苹果治拉肚子是真是假?蒸苹果可以治宝宝拉肚子吗?跟着小编一起来看一看吧。

　　蒸苹果可以治宝宝拉肚子吗

　　蒸苹果能治拉肚子。

　　蒸苹果是将苹果处理之后蒸熟的一种食物，具有止泻、收敛作用，对治疗拉肚子有很好的效果，因此蒸苹果能治疗拉肚子。

　　蒸苹果为什么能治拉肚子

　　鞣酸

　　苹果中含有的鞣酸是一种酸性物质，具有收敛肠道的作用，可以减少肠道中内容物的水分含量，具有止泻的作用。

　　果胶

　　苹果中含有的果胶具有润肠的作用，但是蒸熟之后性质改变，蒸熟的果胶具有收敛、止泻的作用，因此蒸苹果可以治拉肚子。

　　苹果怎样蒸才治拉肚子

　　1、将买好的苹果洗干净，用一些盐粒在苹果外皮上揉搓。

　　2、将洗好的苹果对半切开，去除果柄和果核。

　　3、将苹果切成小块，放在合适的容器中，上蒸锅蒸。

　　4、大火蒸10分钟左右，喜欢绵软口感的可以再蒸一会儿。

　　5、蒸熟之后，将苹果吃掉，同时将苹果水喝掉，都具有止泻的作用。

　　研究表明，蒸苹果能治拉肚子。苹果中含有一种鞣酸的酸性物质，对肠道的消化具有促进作用。苹果中还含有果胶，能对肠胃起到滋润的作用。苹果的这两个作用结合起来，能起到很好的收敛，止泻作用，对拉肚子宝宝也是很有效果的。

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