宝宝流鼻涕会自愈吗

每个做父母的最怕的就是孩子生病，他们在身体上备受折磨，在父母的角度来说也是很难受的事情，但是人吃五谷杂粮，生病也是在所难免，尤其是宝宝的抵抗力不是很强，发烧感冒也是很容易发生的事情，爸爸妈妈也不希望宝宝总吃药，那么宝宝流鼻涕会自愈吗？

宝宝流鼻涕会自愈吗

宝宝感冒一般情况下是着凉导致的，而感冒以后，会出现流鼻涕，鼻塞等情况。只是轻微的症状，是可以自愈的，但是时间稍微持续长一点。这个时候要给宝宝多喝水，并且注意给宝宝保暖，不发烧不咳嗽就没事，但是如果宝宝持续的流黄鼻涕那么情况就比较严重，如果家长不能够确定宝宝的病症那么最后带宝宝去医院诊治。

如何预防宝宝感冒

1、全面均衡的饮食 ：处在生长发育阶段的宝宝，任何营养都不能缺乏，所以宝宝的食谱应该丰富多彩。现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么，很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉。民间有句话：“鱼生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。”这有一定道理，鱼虾吃多了，内热大，容易出汗。而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热。所以建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有，鱼、虾每周不超过两次，即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，这样宝宝的营养就全面了。 

2、充足的睡眠 ：无论是大人还是小孩，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系，所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒，也是一个人提高生活质量的根本。 

3、肺活量大的人一般不易感冒 ：肺活量在一定程度上反映了呼吸机能的潜在能力。一般说来，经常进行锻炼或从事较强劳动的人，其肺活量大，不容易感冒。而小儿和成人相比，肺泡的数目少，肺容量也小。因此，宝宝的锻炼只要多接触大自然、多呼吸新鲜空气就可以了。 

发烧感冒是我们日常生活中常见的病症，尤其在换季时发生的几率会很大。治病不如防病，我们在平常就应该多多锻炼身体，增强自身的抵抗能力，孩子也不例外，多多让孩子参加户外活动，适应多变的环境，对他们的身体也是有好处的。