孕妇长痘痘怎么调理

孕期祛痘全攻略

孕期准妈妈常受痘痘困扰，脸上会出现不少小红点。准妈妈想挤怕留疤，想用祛痘药膏又怕影响胎儿，着实令人头痛。下面为大家介绍孕期长痘原因及祛痘良方。

准妈妈怀孕后，胎盘和卵巢中雌激素和黄体酮分泌量剧增。受激素影响，原本干性皮肤可能转化为油性皮肤，从而容易长痘痘。

充足睡眠，消除压力：激素和压力都会影响痘痘生长。准妈妈应保证每天睡足8小时，放松心情，消除生活压力，多接触美好事物，愉悦心情，利于皮肤和胎儿健康。
减少糖和脂肪的摄入量：若长痘现象严重，准妈妈应减少脂肪、热量及糖的摄入，多吃绿色蔬菜。
仔细洗脸：早上用孕妇专用洗面奶仔细清洗，晚上先涂抹孕妇专用清洁霜，用棉纸擦拭干净后再用洗面奶洗脸，反复搓洗使洗面奶充分发泡，然后用清水反复冲洗，最好先用温水洗，最后用凉水洗。
使用刺激性小的护肤品：部分化妆品含酒精成分，会刺激痘痘生长，应避免使用此类化妆品。

勿用手挤痘痘：不要用手挤压未成熟粉刺，以免损伤皮肤。待粉刺发黄、中间有脓包突出时，洗净脸和手后轻轻挤掉突出的粉刺脓包。
勿乱涂粉刺软膏：治疗粉刺的软膏含抗生素及维生素E诱导体，会对胎儿产生不良影响，备孕1个月前就应禁止使用。粉刺治疗剂主要成分还有导致胎儿畸形的严重副作用。若粉刺严重，应到正规医院皮肤科咨询医生，寻找安全疗法。

孕期祛痘需谨慎，采取科学方法并注意相关事项，才能在保证胎儿健康的前提下有效祛痘。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。