小孩异常兴奋相关问题探讨

现象与疑问

日常生活中，宝妈常抱怨自家孩子淘气，而老人家认为淘气的孩子才健康，过于文静的孩子可能有问题。但情况不能一概而论，有些孩子会表现出异常兴奋，如吵吵嚷嚷，一会要吃糖、一会要看电视，乱敲乱打玩具弄出响声，在沙发上乱蹦乱跳，或突然抱住大人。面对孩子的这种异常兴奋，家长应查证原因，那么需要检查什么呢？

异常兴奋的检查项目

若小孩出现异常兴奋情况，最好去医院检查微量元素。钙是脑神经元代谢不可或缺的重要元素，它能保证脑力旺盛、头脑冷静，提高人的判断力，还会影响人的情绪。充足的钙可抑制脑神经的异常兴奋，使人保持镇静；缺钙则会影响神经传导，导致神经、肌肉的兴奋性失调，让人变得敏感、情绪不稳定、注意力难以集中。此外，微量元素的摄入过量、不足或缺乏，都会不同程度地引起人体生理异常或引发疾病。

改善小孩异常兴奋情绪的方法

注意补钙

钙是儿童膳食中最易缺乏的营养素之一。快速成长的幼儿若长期摄食钙过低，同时伴有维生素D缺乏且日晒少，可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良等问题。钙（Ca）是人体内含量最多的矿质元素之一，人体各个系统的组织器官正常功能的调节都依赖于它的存在。

避免过量摄入碳酸饮料及咖啡因

可乐等碳酸饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在危害。由于孩子各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大。所以孩子不宜多喝碳酸类饮料。另外，孩子食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快等症状，还会影响食欲。

加强亲子互动

即使孩子的行为让家长心烦，也不要把孩子当成敌人。家长可以抱一抱孩子，温柔亲切地和他说话。多了解孩子的内心，和他一起玩游戏、做手工、旅行、阅读等，通过亲子活动促进亲子关系，让自己成为孩子的好朋友。同时配合检查的治疗方案，慢慢改善孩子异常兴奋的举动，这更有利于孩子身心健康。

总之，对于小孩异常兴奋的情况，家长要及时检查并采取综合措施改善，以保障孩子健康成长。