皮肤太干燥怎么办

皮肤干燥问题全解析

皮肤是我们最美的“衣服”，但有些人天生皮肤格外干燥，尤其是在冬天。一脱衣服，皮屑掉落如同头屑，令人尴尬又烦恼。

及时补充水分：秋冬季昼短夜长，人易缺水。平时要补充充足水分，不要等到口干舌燥才喝水，因为感到口渴时身体往往已缺水很久。
科学洗浴方法：冬季洗澡不宜过于频繁，不用温度过高的水、碱性肥皂，不要用力搓。这些不良洗浴方式会破坏皮肤表层油脂，使皮肤更干燥、易开裂和瘙痒。专家建议每周洗澡2 - 3次，选择具有补水保湿作用的沐浴油。

皮肤干燥症又称干皮病，本质是身体缺水。除使用护肤润肤产品外，多喝水才是解决肌肤缺水的根本，因为护肤品治标不治本。

综上所述，了解皮肤干燥的原因并采取及时补充水分、科学洗浴等方法，能有效缓解皮肤干燥问题。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。