小孩高度近视800怎么办
小孩高度近视800度应对方法及近视预防措施
小孩高度近视800度怎么办
- 养成良好用眼卫生习惯：写字姿势要端正，眼离书本距离保持一尺，避免趴着、躺着看书，不在强光或昏暗处看书，看书时间不宜过长。
- 做好眼保健操：眼保健操对消除视疲劳、保护视力很重要。因学生年纪小，常认识不到其重要性，老师和家长需督促孩子做操到位。
- 控制电子设备使用时间：不宜长时间看电视、玩电子游戏。很多中小学生玩的电子游戏显示屏、字、图案小，光线暗，孩子玩上瘾易忘记时间，危害视力。
孩子怎样预防近视
- 坚持做眼保健操：通过按摩眼睛周围穴位，达到活血、解除睫状肌紧张痉挛的目的。坚持做且动作穴位准确，可治疗和预防近视。
- 培养良好阅读书写习惯：阅读书写时保持正确坐姿，脊柱正直，身体不前倾，使眼书距离保持在30 - 50cm（一市尺左右）。
- 减轻学习负担：保证学生有足够休息、睡眠、活动时间，注意个人卫生。中学生睡眠时间不少于9小时，每天坚持1小时体育活动，合理营养，避免偏食，增强体质和抗病能力。
很多孩子近视由遗传导致，此类近视可能需手术治疗；若天生不近视，应从小注重眼睛保护。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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