孕期痔疮全解析

孕妇常见痔疮困扰

产检时，常有孕妇反映相关问题，如“医生，我最近肛门常会有刺痛感，上大号时更明显，排便也不顺畅，怎么办？会影响宝宝吗”，还有“医生，我上完大号擦拭时有出血，是不是痔疮”。这些症状很可能是痔疮所致。受社会习俗影响，孕妇往往对此难以启齿。接下来我们深入了解孕期痔疮的成因与应对方法。

孕期痔疮形成原因

1. 直肠压迫因素：孕妇子宫增大，其正后方的直肠受到压迫，直接影响直肠蠕动，导致便秘。同时，直肠静脉受压迫，使肛门静脉丛血液回流受阻，进而引发痔疮。
2. 生理变化因素：孕妇血液量增加使静脉血流量增多，怀孕时内分泌变化使骨盆韧带松弛，肛门静脉易被过度拉扯损坏，造成痔疮。据统计，约1/4到1/3的孕妇在孕期受痔疮困扰，孕妇出现有症状痔疮的几率高于一般人。

孕期痔疮应对策略

发作时间

痔疮通常在怀孕中后期（5 - 6个月之后）发作。

治疗原则

孕期痔疮治疗方式与一般人差异不大，但应以生活方式改变及饮食调整为主。

具体应对方法

• 温水坐浴：缓解肛门疼痛可采用温水坐浴（水温38 - 40℃，坐浴约10分钟），每日坐浴次数无特别限制。
• 养成良好生活习惯：避免久站及久坐，保持正常作息，养成良好排便习惯。
• 高纤 + 充足水分：便秘会使直肠静脉在排便时受更大压迫，过硬粪便是便秘主因。日常应多摄取富含纤维的食物（如蔬菜和水果），保证充足水分摄入，防止粪便过硬。
• 舒缓腿部静脉曲张：晚上睡觉时垫高足部及小腿，可改善静脉回流，减少痔疮发生，还能避免或减缓腿部静脉曲张。
• 缺铁性贫血易便秘要补铁：若便秘问题仍未解决，可使用软便剂。同时要留意是否贫血，若有贫血需补充铁剂，因为缺铁性贫血会导致肠胃蠕动不良，引发便秘。

总之，孕妇虽易受痔疮困扰，但只要做好日常护理，采取合适的应对措施，一般不会有大问题。