宝宝头发相关问题及解决办法

宝妈关注的宝宝头发问题

在小宝宝的发育过程中，宝妈除了关注宝宝的体重、身高，头发情况也是她们在意的重点。头发在生活中对人们的形象影响较大，因此宝妈们常关心怎样让宝宝头发长得快，且由于宝宝年幼，希望采用无副作用的方法。

让宝宝头发长得快的方法

1. 勤洗头：宝宝生长发育快、新陈代谢旺盛，6个月前，尤其在炎热夏季，最好每天洗一次头发；6个月后，可改成2 - 3天洗一次。
2. 经常梳头：妈咪随身携带宝宝专用橡胶梳子，方便时就给宝宝梳几下。经常梳理能刺激头皮，促进局部血液循环，有助于头发生长。
3. 保证充足睡眠：1 - 3个月每天保证睡眠16 - 18个小时；4 - 6个月每天保证15 - 16个小时睡眠；7 - 9个月每天保证睡眠14 - 15个小时；10个月以上每天保证睡眠10 - 13个小时。
4. 多晒太阳：新妈妈每天带宝宝外出散步，适当的阳光照射和新鲜空气对宝宝头发的生长有益。紫外线不仅有利于杀菌，还能促进头皮的血液循环。

宝宝头发少的原因及情况

婴儿头发多少因人而异。胎儿在子宫内发育到5 - 6个月时，胎毛开始脱落，若胎毛脱落少，出生时头发就较多。头发又稀又少的婴幼儿，在1岁前后头发开始生长，两岁后头发会和其他人一样多。所以1岁以内宝宝头发少属正常情况。若后脑勺没头发，是枕秃表现，主要因婴儿躺在床上时，脑袋与枕头接触处易出汗致头部瘙痒，转头时和枕头摩擦，时间长了枕部头发被磨掉。

其他建议

宝妈可尝试带宝宝晒太阳、保证充足睡眠、勤洗头、多梳头来改善宝宝头发生长情况。宝宝小时候头发少很正常，2岁后头发发育才和正常人一样，不过也有遗传因素，可在宝宝饮食中多添加木耳、黑芝麻等黑色食物。

结论：通过合理的日常护理和饮食调整，有助于宝宝头发健康生长，且多数宝宝随着年龄增长头发会逐渐正常。