孕期痔疮全解析

孕期痔疮的高发情况与危害

据统计，每100个孕妇中约有76个会患上痔疮。痔疮不仅让准妈妈痛苦不堪，还可能导致胎宝宝发育迟缓，威胁胎儿健康。

痔疮的症状表现

若出现以下5种症状，表明可能患上痔疮：便秘、便血、贫血（面色苍白）、体重增加、患上妇科炎症。

痔疮青睐准妈妈的原因

1. 血流量增大让血管压力变大：孕期为供给胎儿营养，血液量比平常增加约50%。若孕妈妈本身血液循环不佳，短时间内血液量增加会使血管压力增大，引发便秘与痔疮。
2. 激素影响导致便秘：怀孕后，孕妈妈体内激素改变，肠胃蠕动变慢，食物在肠胃道停留时间延长，水分过度吸收，大便干燥，排便用力，肛门扩约肌长期受压，逐渐形成痔疮。
3. 子宫压迫盆腔静脉：怀孕后期，胎儿成长使子宫增大，压迫骨盆腔静脉，导致肛门附近静脉回流不畅，形成静脉血管瘤，即痔疮。

孕期痔疮的治疗方法

孕期痔疮治疗需根据症状严重程度和怀孕时期选择适当方法，原则上以保守疗法为主，如温水坐浴、使用软便剂，局部软膏及栓剂也有疗效。使用软膏栓剂时要注意用药安全，避免使用含类固醇和麝香的药物。若情况非常严重，可能需手术治疗。

预防孕期痔疮的措施

1. 饮食方面：多吃新鲜蔬菜水果，尤其是富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜等，多吃粗粮，如玉米、地瓜、小米等；少吃辛辣刺激性食物和调味品，少喝碳酸饮料。
2. 定时排便：有便意不要憋着，排便时不要用力过度，不要长时间蹲厕所，避免在厕所看书、看报，以免增加腹压和肛门周围血流压力。大便干燥时可适量吃润肠通便食物，如蜂蜜水，不宜用泻药和灌肠等方法，防止流产或早产。
3. 适当活动：避免久坐不动，提倡散步、孕妇操、打太极拳等户外活动。适量体力活动可增强体质，促进肠蠕动，预防便秘。

综上所述，准妈妈了解孕期痔疮的成因、症状、治疗和预防方法，有助于保障自身和胎儿的健康。

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