晚上睡前身上痒怎么办

睡眠与皮肤瘙痒问题解析

经过一天的劳累，优质睡眠是消解疲惫、为次日带来活力的基础，还可能让人更加长寿。然而，部分人在睡前会遇到身上痒的状况，这需要我们关注和解决。

当感觉痒时，皮肤在进行物理反应。皮肤上掉落的表皮细胞和毛细血管脱落的血管壁细胞，与细菌产生物理反应，生成抗原性物质。该物质通过真皮层毛细血管进入血液，导致瘙痒。挠皮肤会刺激真皮层毛细血管，加重瘙痒。

用力挠皮肤会损害皮肤表皮，破坏真皮层神经，导致炎症。受损神经会错误发出指令，减少神经冲动，大脑控制系统接收错误指令，使皮肤更痒。

睡眠对人类至关重要，睡眠中出现的各种问题应引起警觉，因为睡眠质量会影响体内色素产生和身体器官运转，身体出现问题需及时医治。

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