孕妇能吃山楂吗

大部分准妈妈自从怀孕后，就特别喜欢吃酸的东西。但是喜欢吃酸也要选对食材！哪些酸性食物是准妈妈能吃的，哪些又是不能吃的？

孕妇可以吃山楂吗？

不能吃！现代医学临床证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妈妈大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产，所以最好不要吃。

孕妇吃了山楂怎么办？

如果少量，不要太过担心，可继续妊娠的，后续不要再食用即可；
如果过多，有导致流产的可能，准妈妈需引起注意，如果有异常情况应及时到医院确诊。

孕妇吃酸有哪些禁忌？

孕妇喜欢酸味食物是生理和营养的需要。可孕妇吃酸也要有所选择，不要吃腌制的酸菜或者醋制品。
因为人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质——亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。

孕妇能吃哪些酸性食物？

最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果。
这些水果中含有的丰富的维生素C，也是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用；维生素C还可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收作用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。