孕期打鼾影响宝宝吗

孕期打鼾的影响及改善妙招

进入孕期后，部分准妈妈会意外沾上睡觉打鼾的毛病。孕期打鼾对自身和胎宝宝都有一定影响，以下为您介绍改善方法。

打鼾引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症以及各种孕期不适。怀孕后期，胎儿增大和准妈妈体重增加等因素，会增加呼吸负担，加剧打鼾。研究人员指出，即便孕妈打呼噜时无呼吸暂停现象，体内气流也欠顺畅，二氧化碳量会上升一点，这可能是晚间血压上升的原因。

研究人员对502名刚生育的妈妈研究发现，23%的妈妈孕期打鼾。数据显示，孕期打鼾的孕妈中有10%出现先兆子痫，打鼾孕妈产下的婴儿中7.1%发育迟缓，而非打鼾孕妇中仅占2.6%，打鼾孕妈出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。此外，孕妈打鼾可能导致血压上升，阻止血液从胎盘流向胎儿，造成胎儿缺氧。

综上所述，孕期打鼾对准妈妈和胎儿都有不良影响，可通过控制体重、选择正确睡姿和养成良好生活习惯来改善。

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