面对电脑如何保护皮肤

每天的工作、生活几乎都离不开电脑，电脑屏幕的辐射直接进入我们的皮肤，给我们的皮肤造成了很大伤害，护肤、隔离都用到位了，还是抵挡不了电子辐射的危害，目前，这是女性们很关心的一大问题，因为辐射会加速皮肤老化。那么，我们一起来了解一下面对电脑如何保护皮肤：

面对电脑如何保护皮肤：

1、隔离最重要，要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油粉底； 

2、经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡；

3、平日多增加营养对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；

4、常备化妆水喷雾上班族每天面对电脑，而且空调还会蒸发肌肤水分，让肌肤干燥，甚至脱皮，上班族们常备一瓶保湿喷雾，每隔两小时使用一次，可舒缓干燥肌肤，让肌肤更滋润，而且喷雾不会破坏彩妆。

面对电脑对皮肤的危害：

办公室里的辐射会让肌肤变得干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、甚至产生大大小小的辐射斑。同时电脑、打印机、传真机等工作的过程中会产生的臭氧、粉尘及电磁干扰，同时对人体免疫系统造成伤害，人体肌肤会加速老化，胶原蛋白流失会更快，皱纹会提前到来。

面对电脑不仅对我们皮肤产生很大危害，电脑辐射对我们的身体也有很大危害，所以，我们除了在护肤方面下功课之外，平常还要注意，面对电脑工作一段时间后，可以适当外出透透气，休息下眼睛，放松下筋骨，工作归工作，健康一定要放在第一位。