轻微铅中毒如何缓解
铅中毒缓解与排铅方法
轻微铅中毒缓解方法
- 食物解毒法：铅是有毒化学物质，可与体内细胞结合致中毒。铅中毒时，多食用含蛋白质和铁的食物，如牛奶、鸡蛋和菠菜等，这两种物质能在铅与机体血液反应前和有机物反应，加速铅代谢，缓解中毒。
- 吃大蒜解毒：大蒜可与铅发生化学反应产生无毒物质，家中一般都有，方便用于铅中毒解毒。
- 远离铅源体：一些化妆品和水果皮含铅，为避免铅中毒，应尽量选不含铅物品，选好化妆品，吃水果时削掉果皮。
铅超标排出食物
- 酸牛奶：能有效刺激胃肠蠕动，减少铅吸收，加速排出铅毒。
- 蛋白质：多吃猪肉、鸡蛋、大豆等富含蛋白质的食物，蛋白质可取代铅与人体组织中有机物的结合。
- 维生素C：猕猴桃有“维生素C之王”称号，每天吃一个可有效排铅毒，苹果、草莓、橙子等水果也含维生素C，每天保证摄取150mg维生素C即可有效排铅。
生活中遇到轻微铅中毒情况，不必惊慌，可采用食物、大蒜等解毒，严重患者需及时就医洗胃，学会应急措施可降低危害。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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