怎么瘦脸颊两侧肉肉

女性瘦脸全攻略：方法、原因与误区

女性热衷瘦脸的原因

面部审美注重脸与五官的比例协调，中国自古总结的“三庭五眼”和国际通用的面容“黄金分割”（1：0.618）是检验标准。东方美人脸中的鹅蛋脸和瓜子脸与这两大标准贴近，被称为标准脸型。一般来说，亚洲理想脸型长宽比为34:21，面部紧致、五官立体、线条流畅，从任何角度看都毫无破绽。脸部美取决于整体的紧致度、立体感、流畅性和平均感。不过，很多人对瘦脸存在误区，并非脸越小越好，脸部需与身材比例协调，单纯追求蛇精脸会影响整体视觉效果。

快速瘦脸颊两侧肉肉的方法

**按摩

手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，由下往上轻压滑动；脸颊部位，用大拇指和食指轻轻压捏，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩；下颚至锁骨部位，涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，可加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

咀嚼瘦脸法

这是一种由内而外的瘦脸方法，对咀嚼对象和方法都有要求。可选择香蕉、全麦面包等，咀嚼时要注重均匀，照顾到左右脸部的均衡性。

减肥茶瘦脸法

经功能学和毒理学实验证明，减肥茶可促进脂肪代谢，维持正常生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律、降低人体机能、诱发其他疾病的缺点。茶中的茶多酚能提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基，可活化三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，从而达到减肥效果。

总之，瘦脸和减肥要根据个人身体素质进行，健康才是最重要的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

怎么瘦脸颊两侧肉肉

女性瘦脸全攻略：方法、原因与误区

女性热衷瘦脸的原因

快速瘦脸颊两侧肉肉的方法

**按摩

咀嚼瘦脸法

减肥茶瘦脸法

编辑推荐

月经血块特别大，与这两个原因有关！

孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~

产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！

宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~