越临近预产期,准妈妈往往会愈发手忙脚乱。宝宝随时可能出世,你是否熟悉临产征兆,做好与宝宝见面的准备了呢?下面为你详细科普宝宝发动的信号。
准妈妈会感觉上腹部轻松,呼吸更畅快,食欲大增、食量增多。但下腹部会有沉重、下坠感,仿佛胎儿要掉出来。此时距离生产约2周,准妈妈不必过度紧张,可检查待产包是否有遗漏物品。
当阴道出现茶褐色、粉红色或红色血性粘液,且出血量少于月经量,称为见红。这是分娩即将开始较可靠的征兆,一般在阵痛前24小时出现,但存在个体差异。若仅出现少量血丝,可留家观察,避免剧烈运动;若流出鲜血且超过月经量,或伴有腹痛,需立即前往医院。
准妈妈感觉肚皮一阵阵发紧,开始不规律,后来呈规律性出现即为宫缩。初期间隔约10分钟一次,孕妇会感腹部阵痛,随后阵痛持续时间延长至40 - 60秒。当规律性宫缩约3 - 5分钟一次时,要赶紧去医院。因分娩消耗体力大,建议准妈妈在疼痛间隙吃有营养易消化的食品储存能量。
胎膜破裂后,羊水经阴道流出,感觉像一股暖流,此现象为“破水”。绝大多数准妈妈在子宫口全部张开前后破膜,少数在临产前破膜。孕后期破水意味着开始分娩。破水后,准妈妈应立即平躺防止羊水流出,以免胎儿缺氧,同时第一时间叫救护车,去医院路上也需平躺。
临产前精神或身体疲惫会影响生产,准妈妈分娩前要吃好休息好,尽量不随便外出,注意营养、少食多餐,保证体内能量充足。
结论:准妈妈了解临产征兆并做好相应准备,有助于顺利迎接宝宝到来。
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