孕期怎么样防辐射

孕期怎么样防辐射

电子辐射对胎宝宝的影响及电器使用建议

科学界对电子辐射是否会对胎宝宝造成伤害尚无定论,但为谨慎起见,了解常见电器辐射情况并正确使用很有必要。以下是常见电器的使用建议:

电脑

  • 调整屏幕亮度:屏幕越亮,电磁辐射越强;反之越暗,辐射越弱。但不要调得太暗伤眼。
  • 保持安全距离:与电脑保持50 - 75厘米距离,保证荧光屏清洁,可减少辐射。
  • 及时洗脸:使用电脑后用清水洗脸,可减少70%以上面部所接受的辐射,改善皮肤问题。

手机

  • 保持距离:接电话时先将手机拿到离身体较远的地方接通,再放耳边通话。
  • 避免长聊:长时间聊天用固定电话,手机长话短说;若需长时间通话,选用扬声器或无线蓝牙耳机。
  • 远离充电器:手机充电器充电时周围电磁波强,会降低人体免疫细胞功能,应远离充电插座30厘米以上,勿放床边。
  • 信号不好勿用:信号不好时找信号好的地方打电话,如户外或窗边。

微波炉

少让妻子使用,若使用,开启后让其退至2米以外或暂避其他房间。

电视机

看电视保持3米距离,连续观看不超两小时,看完洗脸清理辐射物质。

电吹风

电吹风后端电机辐射最强,使用时离头部近,易引发头晕乏力,对孕妇和胎儿不利。可让妻子提早洗头,用干毛巾擦干。

为保障孕妇和胎儿健康,应合理使用电器并采取防辐射措施。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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