孕期不能吃什么

孕期应避免的路边摊“美食”

路边摊小吃香气扑鼻，常引得人垂涎欲滴。然而，这些所谓的“美食”，实际上并没有看上去那么美味和卫生。路边小吃闻起来香，很可能是商贩使用了较多的香精香料。下面为大家介绍孕期绝对不能碰的路边摊“美食”，准爸爸们要管住老婆的馋嘴。

臭豆腐是发酵豆制品，制作过程中会产生一定腐败物质，且易受细菌污染。其通常采用油炸方式制作，过量食用会导致虚火上升、消化系统出现问题等。从健康角度考虑，孕期不宜食用。

肥脆的鱿鱼可能经过火碱浸泡。尤其是路边摊无证小档口，鱿鱼品质参差不齐。为避免吃到用化学药水泡发的鱿鱼，不要给老婆买这类小吃。

烤面筋是很多人喜爱的小零食，但准妈妈要忍住。烤面筋时会添加大量调味料，特别是辛辣的辣椒等，吃多了易上火、便秘。准爸爸要监督好老婆。

麻辣烫需放入各种刺激性调料才有独特味道，但这些调料对胎儿和孕妇身体都有伤害。

路边摊食物虽诱人，但设备简陋、卫生条件差。为了胎宝宝健康，别带老婆光顾路边摊。若老婆嘴馋，丈夫可买新鲜菜肴在家自制。

结论：孕期女性应远离路边摊“美食”，保障自身和胎儿健康。

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