维生素c18的作用及功能都有哪些

我们去医院看病的时候，医生总是会叮嘱我们在吃药的同时也要适量的补充维生素，在看养生节目的时候，专家们也会建议多吃含有维生素的食物，维生素的确对身体有很多的好处，不少人都想知道维生素c18的作用及功能都有哪些，下面一起来看看吧。

维生素c18的作用及功能都有哪些

1、高浓度的维生素C18有助于食物蛋白质中的胱氨酸还原为半胱氨酸，进而合成抗体。

2、维生素C18能使难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁，从而促进了铁的吸收。此外，还能使亚铁络合酶等的巯基处于活性状态，以便有效地发挥作用，故维生素C是治疗贫血的重要辅助药物。

3、促进四氢叶酸形成。维生素C18能促进叶酸还原为四氢叶酸后发挥作用，故对巨幼红细胞性贫血也有一定疗效。

补充维生素C的禁忌都有哪些

1、维生素C以空腹服用为宜，但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用，以免对溃疡面产生刺激，导致溃疡恶化、出血或穿孔。

2、肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多，胃液反流，甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。

3、大量服用维生素C后不可突然停药，如果突然停药会引起药物的戒断反应，使症状加重或复发，应逐渐减量直至完全停药。

在知道了维生素c18的作用及功能都有哪些以后，平时可以多吃一些橙子柠檬之类的水果，这些水果里边含有大量的天然维生素，而且吸收利用效率也很高，但是注意不要补充太多了哦，孕妇如果补充过量维生素的话就有可能会导致婴儿败血症。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。