全身皮肤瘙痒的原因及改善方法

全身皮肤瘙痒的原因

1. 神经性皮炎：常发生在颈后部或其两侧、前臂、大腿、小腿等部位，呈片状，颜色为淡红或淡褐色。主要症状是剧烈瘙痒，可能与精神过度紧张、兴奋、急躁以及生活环境改变有关，局部刺激、过敏体质、常吃辛辣刺激性食物等也可能引发。
2. 慢性肾功能不全：慢性肾炎病人进入后期（尿毒症期），血液中尿毒素和尿素等代谢物无法排出体外，在体内大量潴留并随汗液排出体表，导致全身性顽固瘙痒。
3. 肝胆疾病：肝病所致瘙痒多见于肝硬变、胆石症、胆管肿瘤疾病。因胆汁淤滞，血液中胆酸盐浓度升高，组织胺潴留沉着于皮肤造成瘙痒，如胆汁性肝硬变时，瘙痒是最早出现的症状。
4. 甲状腺疾病：甲亢和甲减患者都可能出现皮肤瘙痒。甲亢的瘙痒出现较早，以皮肤潮湿、夏天加重居多；甲减所致瘙痒发展缓慢，皮肤多干燥、失去光泽，冬天加重。
5. 糖尿病：约10％的早期糖尿病病人会出现全身性或局部性皮肤瘙痒，且较顽固，以外阴或肛门部症状最严重，可能与皮肤含糖量或皮肤中乳酸增加及皮肤干燥有关。
6. 血液系统疾病：如缺铁性贫血，多有皮肤干燥和不同程度的皮肤苍白，补铁和纠正贫血后瘙痒可缓解。
7. 恶性肿瘤：主要见于淋巴系统肿瘤，一般为全身性瘙痒，胃、肠、肝、支气管、卵巢和前列腺癌等内脏癌也常伴有全身性瘙痒，且大多较顽固。

改善皮肤瘙痒的方法

1. 因干裂造成的瘙痒，应避免用太热的水洗澡，适当使用保湿乳液。
2. 秋季气候干燥，要喝够水，多吃蔬菜水果，减少洗澡次数。平时避免过度抓挠，以防抓破引发感染，留意季节、气温和湿度变化。饮食上忌辛辣刺激性食物和过敏食物，若情况严重及时就医。

了解全身皮肤瘙痒的原因并采取相应的改善方法，有助于缓解瘙痒症状，保持身体健康。