“宝宝,你怎么还不出来呢?爸爸妈妈都可想见到你了,你会长得像爸爸,还是像妈妈呢?”亲爱的,你是不是正期待着宝宝赶紧发动呢?
其实,能在预产期当天出生的宝宝少之又少,所以不用太担心,只要产检没问题,你就放松心情耐心等待吧。如果你现在心情比较急躁,可以找些事情做,分散下注意力。
1、坚持数胎动
胎动是宝宝向你发出的健康讯号,现在不能忽视数胎动工作。你可以在每天早上、中午、晚上各数一次胎动,每次1小时,再把这三次记录的胎动次数的总和乘以4,推算出12小时的胎动数,一天不少20次才算是正常哦。
2、检查待产包
大部分准妈妈应该已经准备好了待产包,待产中会需要很多小物件,比如挂毛巾的衣架之类,你不妨再仔细检查检查,趁着现在有时间做到万无一失吧。
3、准备月子家居用品
一般情况,顺产的妈妈会在产后3天后出院,而剖腹产则会在7天后出院,所以提前把月子期间需要的东西备好非常重要。
盘点并记录下月子期间会用到的东西,例如月子期间妈妈和宝宝衣物,宝宝的温奶器、奶瓶消毒器、澡盆等都洗好并晾干。
4、看看有趣的视频
等待的时间通常是最难熬的,找些有趣的电视节目来排解吧,听到你咯咯笑,说不定肚子里的宝贝也会觉得好奇,于是决定快点出来见识这花花世界呢。
5、小区内散散步
每天早上和傍晚都安排一段时间,在家人的陪同下在小区内散散步。散步有助于缓解紧张的情绪,还能让身体得到锻炼,不过现在散步可别走远了哦。
如果到了41周宝宝还是那么淡定,那就果断拿起待产包去医院吧,好好听从医生的安排,相信宝宝很快就会和你见面的。
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