经期吃什么增加月经量

经期月经量问题相关知识

对于女生而言，月经如同每月必至的“朋友”，常带来苦闷、焦虑，还会让身体备受折磨。部分女生因天生贫血或不注重身体，月经量极少。下面来了解经期吃什么增加月经量以及月经量少的原因和治疗方法。

原因	症状	治法	方药
血虚	月经量少或点滴即净，色淡，头晕眼花，心悸无力，面色萎黄，下腹空坠。舌质淡，脉细。	养血和营调经	八珍汤加味
肾虚	经少色淡，腰酸膝软，足跟痛，头晕耳鸣，尿频。舌淡，脉沉细无力。	补肾养血调经。肾阴虚型月经过少、月经后期、闭经具有相同证型，可采用滋阴补肾法。阿胶黄精丸肝肾脾同补，滋养肝肾，健脾益气补血，使后天之本脾气充足，气血生化有源，全方以滋补肾阴为主，同时肝、脾同治，使冲任气血充盛，血海按时满溢，月经按期而至。

女生应懂得爱护自己，月经是衡量女性身体健康的重要标准。若月经出现问题，需及时护理和治疗，以更美丽自信。

结论：了解经期增加月经量的食物及月经量少的原因和治疗方法，有助于女生更好地呵护自身健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。