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孩子蹬被子是什么原因

孩子蹬被子是什么原因

孩子蹬被子原因及解决办法

孩子蹬被子的原因

萌宝小时候难带，白天活泼好动，妈妈需时刻跟随；晚上睡觉也不安分，常蹬被子，妈妈要多次盖被。宝宝蹬被子较为常见，各阶段都可能出现。原因一是被子盖多了，室内温度高，宝宝感觉热就会蹬被子；二是宝宝白天玩得太疯，受到惊吓，晚上易做噩梦、惊醒，从而蹬被子。

孩子晚上蹬被子的解决办法

布置睡眠环境：灯光要柔和，避免噪音干扰。夏天要设置蚊帐，防止蚊子打扰宝宝，让宝宝睡得更踏实，减少蹬被子情况。
控制白天活动量：让宝宝白天适度玩闹，避免过度兴奋和受到惊吓，以防晚上睡眠不安而蹬被子。
选择合适被子：根据室内温度选择合适厚度的被子。热天盖薄而透气的，冷天盖厚一些，但有集中供暖时也不宜过厚，防止宝宝因热蹬被。
固定被子：宝宝睡小床时，可将两边被子用绳子栓到床头橱上，防止蹬被，但要注意避免宝宝拽绳子发生危险。也可给宝宝买睡袋，避免蹬被着凉。

综上所述，孩子蹬被子原因多样，主要与温度和白天活动量有关，家长可通过改善睡眠环境、控制活动量、选合适被子和固定被子等方法解决。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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