8岁儿童瘦小的原因及解决办法

8岁儿童瘦小的原因

孩子的身体健康一直是家长们极为关心的问题。若孩子身体状况良好，家长便能少些操心；反之，若孩子身体欠佳，家长则需想尽办法进行调理。孩子身体瘦小便是其中一种情况，以下为您详细介绍其成因。

1. 遗传因素：很多爸妈容易忽视遗传对孩子身材的影响，尤其是本身体型矮小的爸妈，因自身在身高方面有遗憾，会格外期望孩子能够高大。然而，DNA的作用不可小觑。总体而言，爸妈身材偏矮小，孩子出现矮小情况的几率更大。所以，孩子应和自身纵向对比，与其他孩子横向对比并不合适，只会徒增烦恼。
2. 喂养习惯与生活方式：即便基因遗传相同，不同的环境影响也会使孩子的身高、体重有较大差异。环境可影响基因的蛋白质表现，孩子摄入的营养状况在很大程度上决定了其未来的身高。因此，均衡膳食、良好的生活习惯和愉悦的心情都至关重要。

8岁儿童瘦小的解决办法

1. 规避不当行为：一是避免在孩子餐前提供各种零食、饮料，更不能用饮料奶替代配方奶，大量摄入垃圾食品会使孩子没胃口吃饭；二是注重均衡营养，不能孩子爱吃荤菜就多给吃，不爱吃什么就不再提供，否则孩子可能缺乏某些营养元素；三是家长应带动孩子运动，缺乏运动不仅会使孩子胃口变小，还会影响身高。
2. 遵循“缺什么补什么”原则：很多爸妈认为孩子胃口差就是缺锌，虽然缺锌的确会引起厌食，但一般情况下，喂养正常的孩子不会缺锌，母乳、奶粉中的锌含量可满足相应年龄段宝宝的需求。当然，也有特殊情况，例如有个小孩一直喝日本某款奶粉，因日本海鱼丰富，人们膳食不缺锌，该奶粉配方中也无锌元素，孩子就出现了缺锌不爱吃饭的情况。

孩子身体瘦小常让家长忧心，担心孩子受疾病困扰，会尽力增强孩子体质。但身体瘦小有时并非疾病，可通过日常护理调整。希望家长能采纳上述建议。