挤奶用手好还是吸奶器好

挤奶用手好还是吸奶器好

要做“背奶族”,首先当然是挤奶。有的妈妈自己用双手挤奶,有的妈妈会选择吸奶器。这两者都是可行的,妈妈们觉得哪一种办法挤奶方便就可以选择哪一种。

双手挤奶,4步走

1、妈妈用双手挤奶,先要洗干次双手,并准备好杀过菌消过毒的容器。

2、将姆指放在乳晕(即乳房深色的区域)上方,其他四指在下面托住整个乳房,然后轻轻挤压,使奶水流到容器中。

3、当奶水不流时,放松片刻,再轻轻挤压。这样有规律的挤放动作进行3-5分钟,再换另一边乳房挤3-5分钟。

4、挤放时,手指不要滑动,以免不断的磨擦乳房,致使乳房皮肤受伤。

使用吸奶器注意清洁

妈妈如果选择用吸奶器挤奶,要事先做好清洁工作。一般按照吸奶器说明书进行即可。妈妈可以在上班前一两周开始练习,然后用挤出来的奶放在瓶子里喂宝宝。让宝宝习惯用奶瓶吸奶。另外,上班后,无论工作多么忙,妈妈都应该保证每3小时挤一次奶。这样不但可以有效防止奶胀,同时也保证了泌乳量,使母乳喂养可以更好地继续下去。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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