男性遗精相关知识

男性精满是否自知

男性遗精是常见生理反应，精子是男性繁衍后代的关键生殖细胞。若没有精子，受精卵无法形成，也就不能实现怀孕。男性精期较短，存在“精满自溢”现象，若没有性行为，就可能通过梦遗排出精液，所以一般情况下男性精满是会有所察觉的。男性进入青春发育期后，睾丸会不断分泌大量雄激素，同时产生大量精子，精子与精浆共同构成精液。当精液达到一定饱和状态时，便会以遗精的方式排出体外，这就是“精满则自溢”的原理，也是正常的生理现象。

遗精的原因

诱发因素

白天接触对自身有性刺激的事物、书画、电视节目等，会在大脑皮层形成兴奋灶，进而导致夜间梦遗。此外，被子过厚、裤子过紧、被窝过热、脚心受凉等外部因素，都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激，也容易引发遗精。有时心理过度紧张，生怕遗精，反而会使遗精次数增多。

次数及频率

遗精的次数和频率因人而异。有的人第一次遗精后，要间隔很长时间才会有第二次；有的人一个月或一周内可能有1 - 2次遗精；还有的人可能连续几个晚上遗精，之后又间隔很长时间。这些情况通常都属于正常现象。只有持续1 - 2周以上的频繁遗精，或白天稍有性冲动精液就自行流出，才需要就医。

性压力影响

受传统观念影响，不少人认为遗精会损耗身体精华，伤了“元气”，民间有“一滴精十滴血”的说法，但这缺乏科学依据。一般来说，年轻健康的未婚男子1个月遗精4 - 5次是正常的，在一定程度上能排解性压力。不过，如果遗精次数过多，就需要引起重视，一旦发现异常应尽快就医。平时要注意个人卫生，贴身衣物要宽松、干净。

引起遗精的因素多样，严重时可能影响受孕，因此对于遗精问题不能掉以轻心。