床垫上还需要铺褥子吗

床垫上是否需要铺褥子及褥子材料选择

生活中，部分比较讲究的人会在床垫上铺褥子，而一些年轻人认为床垫已具备睡觉所需舒适度，直接铺床单即可。那么，床垫上到底还需不需要铺褥子呢？

随着使用时间推移，床垫的舒适度和支撑性可能降低，人体会慢慢适应这种变化而难以及时察觉。铺褥子可降低这种情况发生几率，减少床垫磨损，起到保护作用。
普通成年人每晚消耗体内部分水分，脱落的皮肤细胞、尘螨和毛发会与床垫接触，增加过敏原并缩短床垫使用寿命。铺褥子相当于形成保护屏障，阻止这些物质污染床垫，延长其使用时间。

材料	优点	缺点	价格范围	适用人群
棉花	蓬松度适中	无明显缺点	200 - 500元	老人、婴幼儿童、青少年等所有人群
羽绒	轻便柔软、透气性好、保暖性佳、舒适度高	用久后失去弹性	500 - 1500元	无特定限制人群

建议在床垫上铺褥子，尤其是老人和孩子的床垫。一方面可增加舒适度，另一方面可保护家人健康，避免因部分床垫材质不利于健康以及直接睡床垫导致磨损过快、减少使用寿命等问题。

综上所述，在床垫上铺褥子益处颇多，大家可根据自身需求选择合适的褥子材料。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。