拔了智齿吃什么恢复快

拔智齿相关知识

牙齿是人体较为坚硬的部位，即便从牙床上掉落也能保持完整，但仍难抵御蚜虫蛀蚀，其中智齿最易患病，疼痛难忍时人们常选择拔除。那么，拔智齿后吃什么恢复快呢？

宜吃半流质饮食和软食，如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。应避免吃荤腥、粗糙食物，像肉制品、韭菜、芹菜、硬米饭等，这些食物易嵌塞牙缝，刺激伤口，不利于愈合。

拔牙并非小事，创伤程度可能较大。拔牙前需了解自身症状，在身体状态良好时进行，女性应避开生理期，最好在生理期结束一周后拔牙。
拔牙前一天和后一周，尽量不要染发、烫发。拔牙前一天要保证充足睡眠，早晨吃饱。拔牙时间选在上午，此时出血少。拔牙时咬的纱布只能咬30 - 40分钟，纱布上有促进血液凝结的药物，但不能把血液全部吸走，因为牙槽里大多是厌氧菌，需要血液覆盖创伤口。

拔牙并非简单之事，不能低估其疼痛感。若日后饮食不注意，可能导致伤口再次流血、发炎感染。

总之，拔智齿后需合理安排饮食，拔牙前后做好保养，以促进伤口恢复，避免不良后果。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。