 
卵子是女性生殖系统中最重要的细胞之一,也是人体内最大的细胞,其直径约为20微米,足够大以至于在显微镜下可以清晰观察到。卵子由卵巢产生,其主要功能是与精子结合形成受精卵,从而孕育新的生命。
成熟的卵子由多个结构组成,包括:
女性在出生时,每侧卵巢中约有10-50万个初级卵泡。这些卵泡在一生中逐渐发育,但绝大多数会在发育早期退化,仅有少数发育为成熟卵泡并排出成熟卵子。以下是卵子生命周期的关键阶段:
| 阶段 | 描述 | 
|---|---|
| 初级卵泡 | 女性出生时已有,数量约10-50万个。 | 
| 成熟卵泡 | 在生育期,每月有1个卵泡发育成熟,直径达18-25毫米。 | 
| 排卵 | 成熟卵子从卵泡中释放,通常发生在月经周期的中期。 | 
| 存活期 | 排卵后的卵子可存活1-2天,若未受精则会退化。 | 
卵子的健康直接影响女性的生育能力。健康的卵子不仅需要正常的结构,还需要适宜的激素水平和良好的生殖环境。以下是一些保持卵子健康的建议:
排卵期通常发生在下次月经前的14天左右,是女性最容易受孕的时期。在此期间,如果不计划怀孕,应采取有效的避孕措施,如使用避孕套或口服避孕药。
了解卵子的基本知识和健康管理方法,有助于女性更好地维护生殖健康和规划生育。
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